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“剩男”“剩女”自测及诊断个案
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个案一: 小薇 女 28岁 某媒体市场经理
按照目前城市婚恋状况，严格意义上小薇的年纪还不能算“剩”，但小薇自认为已经出现“剩女”心态和情绪。因为小薇来自小城市，家乡很多同龄人都已经结婚生子，而身处大城市的她还是单身一人，家人催婚的压力和自己的孤独感加深了对“剩女”身份的认同。
事实上在同龄人中，小薇各方面条件都很不错，“美女”的头衔也总是让小薇的外表和衣着品味受到周围女孩子的羡慕，不仅如此，已经身为公司经理的她已凭自己的努力过上了有房有车的生活。有时候让小薇内心特别失落的是，一些资质平平的女孩子都有护花使者在身边，自己却只能一个人感受孤独。在婚恋问题方面，小薇也不是没有找对象，只不过之前的飞机师男友让自己无法忘怀，无论在经济条件还是外貌上，小薇都觉得自己一定要找一个比他好的。一来二去，也就耽搁了。
诊断:挑剔＋逆反＋封闭
条件好的剩男剩女常常有这样的心态，觉得自己很不错，所以在择偶时也比较挑剔，结果让自己失去很多机会；本应吸取教训，可是，她(他)们反而要求得更严，认为“事到如今，我们决不能让人笑话”，这种心态使她们更加精挑细选。虽然她们的要求看上去也很现实，但事实上她们把爱情和婚姻过分理想化，最后让自己“高不成，低不就”，从而使青春白白浪费。小薇的情况就是如此，而且还有一点把自己封闭在自己的世界、封闭在过去的情况。
处方:除了“绩优股”以外，还有大量的“潜力股”可以挖掘。虽然这种类似炒股的方式看待自己另一半似乎功利了一点，但这也不失为一个比较客观的解决问题的方法。奇货可居的“绩优股”可能人人都争着要，而“潜力股”是指那些目前看上去条件一般，但比较有想法有资质的人，假以时日，他们也会成为“绩优股”。所以，条件好的小薇其实可以考虑一下这类“潜力股”。值得提醒的是，小薇也应该对自己来一个全面认识，比如自己虽然外表和经济等条件不错，但性格方面是否那么完美，是否也有不足之处。看清楚自己不但有利于和对方相处，也有利于自己作出对一些问题的判断。
个案二: 阿林 男 32岁 某外资公司技术师
和小薇的例子很类似，阿林也常常因为父母的催促和自身孤单而备受困扰。不过与此同时，阿林也觉得自己比较享受这种孤独，因为可以将更多精力和时间投入工作。阿林平时也会交一些女朋友，起初都期望对方是自己另一半，但是慢慢地阿林觉得，自己无法非常投入感情，也不能满足女孩子们哄着她顺着她的要求，所以女朋友们一个个离开了阿林。阿林有时候觉得，若不是父母的催促和朋友相继成婚之后自己圈子变小造成的孤独感，这样一个人生活还更自由惬意。
诊断:冷淡＋畏惧＋挑剔
很多人都不明白，优秀的“他”为什么不急着结婚？事实上这些精英男士轻易不娶，往往是因为他们通过理性思维，觉得婚姻和爱情似乎“目的不纯”，即很多问题不一定要通过婚姻来实现，相反婚姻还可能会拖累自己，所以“为什么要结婚？”当结婚没有理由，他们就不再轻易地进入这个“围城”了。同时他们所接触的女孩当中，有不少比较功利和实际，更让这些精英男士产生望而生畏的感觉。所以，他们表现出冷淡，并且把自己放在一个比较自闭的空间里，在他们心目中，并非不需要婚姻，而是需要一个比较理智和完美的婚姻，越是事业有成的男性，对女孩的要求、对婚姻的要求就越高。和阿林一样，这些单身男性相对多集中在技术型人才中，平时的交际机会也不多，和异性相处机会更加有限，往往看到女孩子挑剔撒娇的一面，却没有机会感受婚恋中异性给予自己的关爱和温柔。
处方:“宁缺毋滥”的择偶心态其实也不能说错，但是由于太过理性或者片面，往往让自己在认识上有所偏颇。毕竟以目的角度考虑婚姻和爱情，显得生硬而毫无趣味。技术型人士往往交际面比较窄，也比较挑剔。所以，同样需要正视自己正视别人，给自己给别人更多时间和空间去接受和适应。
个案三: 张黎 女 33岁 某高校老师
张黎样貌平平，她认为这是造成她成为“剩女”的主要原因。在以前的光阴里，张黎把心思都用在学习上，所以她就是从小到大都是班里的学习尖子。大学期间张黎也很少参加各种活动，把心思放在学习上，终于顺利保送研究生并成为高校老师。张黎自己内心也非常渴望一段理想的爱情，可是接近张黎的男生，她不由自主会表现得非常严肃，让人总是对她望而却步。之后两三年，张黎彻底不再理会介绍相亲这种事情。
诊断:自卑＋封闭
年过30还独守空房，严格说毕竟不那么光彩。很多剩男剩女因此非常怕别人询问自己的婚事，并且在内心深处对自己悲观失望，认为从此与爱情无缘；同时，她们非常容易把自己的心扉关闭起来，不去追求男士，即使真情男子到来，也不愿意给对方机会，怕自己总没有魅力吸引人家，总会失去。这类人比较容易走向另一个极端，屈从于社会、父母、及朋友的压力和影响，最后草率地找一个凑合着完事。
张黎认为是自己样貌平平不受欢迎，最后心灰意冷干脆拒绝相亲交友，实际上是典型的自卑引起自我封闭。其实很多比张黎样貌还差的人也找到自己幸福另一半，为什么张黎不行？高学历可能是造成很多男士在张黎面前望而却步的一个坎，因为不少人认为高学历的张黎可能比较挑剔，加上张黎本身对男士没那么热情，所以相对于她的容貌，她更缺少的是一种开放的乐观积极的心态。
处方:如果自己交际面不广，亲戚朋友一番好意的相亲也未免不是一件好事。张黎这样高学历的人可能会觉得自卑，觉得找不到合适的是因为条件不好、没有魅力、不够漂亮。事实上情爱这类问题，萝卜青菜各有所爱，所以不必太过自责在自身找原因。以乐观心态多接触异性，外貌可以通过穿着打扮上稍作修饰弥补，平和而乐观的心态，大方的态度，往往能为爱情到来点亮明灯。
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